薬膳では、冬には黒い食べ物が良いそうです。

黒豆や小豆、黒ごま等々・・・

しかし、食べるまでに下準備が必要だったりして面倒なときには、

簡単にオヤツから摂取してみませんか？

北海道産の黒豆の甘納豆です。

甘さは甜菜糖なので、やさしい甘さです。

そして、他にも・・・⇊

同じ黒豆でも、こちらは兵庫県産くろまめ。

砂糖と塩が使われていますが、ほのかな甘みです。

こちらのシリーズには小豆もあります。

飲み物も、小豆にしちゃって・・・

これは、オーガニックあずき。

食事もごま豆腐でごまを摂取！！

世界三大美女のひとり、楊貴妃が毎日食べていたという　クコの実。

クコの実＝ゴジベリー

ビタミンＢ1、ビタミンＢ2、ビタミンCや、ポリフェノールやミネラルなど、

豊富な栄養が含まれています。

たくさんのミネラルもバランスよく含まれていますが、

特にカリウム・鉄・マンガン・銅・亜鉛・マグネシウムは、

ドライフルーツの中でもトップクラスの含有量！

中国では約3000年以上前から「不老長寿の薬」として食べられています。

各種ビタミンとミネラルは、効率的に代謝を促しエネルギーを作り出すため、

疲れを回復させたり、そもそも疲れにくい身体にしてくれます。

ヨーグルトやスープにふやかして食べたり、

お料理のトッピングにも👍

香ばしくて　美味しい

『韃靼そば茶』のご紹介

韃靼そばとは、普通のお蕎麦のポリフェノール　ルチンが約100倍！

ほかの食品との比較でも、その抗酸化力が素晴らしい。

血液サラサラ効果や糖尿病予防、冷え性改善等々

調べるとなかなかの効能が出てきます。

それを、お茶なら簡単に摂取できて、それでいて香ばしく美味しいです😘

農薬・化学肥料不使用の北海道韃靼そば茶お試しあれ〜

「骨までやわらかひもの」

名前の通り、骨も食べられて柔らかい！

一匹丸々食べることができて、

柔らかいので、歯が悪い方にもオススメ！

製造会社さんの努力と工夫で実現しました。

そんな製造工程を、しばらく前にNHKの番組で放映されていました。

そこでは・・・

この干物を、宇宙飛行士の若田光一さんが

宇宙に持っていって食べたとも放映。

そんな宇宙食にもなる干物。

一度召し上がってみてください。

日持ちもするので、キープしておいてもいいですね。

あっという間に夏が通り過ぎていき、

もう秋・・・・

店内も少しずつ味覚の秋の始まりです。

店頭では、恒例のおでんも始まりました。

中身は、店内で販売されているものばかり。

人参に至っては、まるまる一本🥕

で、このお値段↓

今年からは、プラスチックごみ削減のため、

容器をご持参していただきたいと思います。

容器をご持参でない場合は、

一パックにつき容器代として30円いただくことになりました。

どうぞご了承下さいませ。

そして、

秋の味覚として、新米も続々と入荷中！！

りんごは勿論、他の果物も！

食欲の秋ですね。